手发凉但是还容易出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阳气亏虚，身体有寒湿的原因引起的。因为阳气不足，不能温暖手部就会出现手发凉，阳气虚不能收敛汗液，加之身体有寒湿，就出现出汗的情况。而从西医的角度来讲，这种情况有可能是由于个人体质的原因导致的，比如局部交感神经兴奋引起手汗症，手出汗就会带走热量，从而出现手发凉的情况。 这种情况要调理的话：首先，可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。另外，中药方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还要注意适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于激发阳气，温暖全身。