大便结硬块往往是由于肠功能紊乱，喝水少，吃蔬菜水果少等原因导致。 一旦出现大便结硬块的症状，必须引起一定重视。建议通过近期饮食及生活习惯严格调理以改善症状，防止进一步加重。如果是长时间大便结硬块，大便费劲，有可能会引发便秘的症状，甚至会损伤肛门周围粘膜的情况。因此，必须通过饮食和生活习惯，严格调理以改善症状。建议清淡饮食，多喝粥吃面食。每天多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类。禁忌烟酒，作息规律。每天多运动，有助于改善肠道功能，有助于调理大便的情况。