舌头起口疮最主要的原因，包括以下几个方面。第一、就是遗传因素。它可能是一种复发性的口腔溃疡，40%左右的口腔溃疡患者就家族史。第二、就是免疫因素。在机体免力下降的时候，更容易受到病原体的攻击，出现口腔溃疡。第三、就是精神因素。当人们处在压力较大的时期，会出现焦虑，紧张，以及烦躁等一系列的情绪。这会影响饮食和作息，导致抵抗力下降，继而引发口腔溃疡的出现。第四、就是饮食因素。如果对食物的营养摄取不均衡，缺乏维生素，或者是微量元素，也会导致口腔溃疡的发生。第五、就是创伤性因素。主要是指物理性的创伤，比如口腔内存在尖锐的牙尖，或者是使用了较硬的食物，刮伤了粘膜，又或进食过快，导致牙齿误咬黏膜都会引起口腔溃疡。