吃完东西马上拉稀，这种情况多见于急性肠炎，肠易激综合症等病变。可以通过肠镜分常规等检查，明确病变性质，从而针对性治疗。平时要保持良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃未煮熟食物，不吃路边摊，不吃过期发霉，变质食品。多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，腌制熏制食品。禁止吃粗糙，坚硬难消化的食物，注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，增强体质。