这种情况多见于急性肠炎，若是因为吃了不干净的东西，或者吃太多刺激性食物所导致的，可以口服诺氟沙星，整肠生，蒙脱石散，肠炎宁等药物，积极的对症治疗改善不适症状，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。 平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，不喝生水，不吃路边摊，不要吃变质发霉过期食品，饭前便后要清洗受饮食以清淡为主，少吃油腻，辛辣，油炸等刺激性食物，作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳绳，慢跑，散步，增强自己的体质。