一般的大腿拉伤需要休息2到3周的时间，损伤情况越严重，休息的时间会越久。 当出现大腿拉伤后，一般会有局部明显的肿胀疼痛以及功能障碍，因此在受伤后要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络、消肿、止痛治疗，也可以口服活血、化瘀、消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。此外，还可以在局部进行适当的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。