痔疮外痔起了个硬疙瘩，很有可能是血栓，血栓的颜色皮肤呈紫色或者暗紫色，摸起来有些硬，有时还会伴有疼痛感，这种情况还是建议首先去医院，让肛肠科的医生看一下，明确诊断，如果确定里面有血栓，可以采用以下治疗方案，第一，生活饮食习惯注意，包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累等。第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果，蔬菜，软化大便，第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，同时配合提肛运动。最后，可以在医生的指导下，选择一些痔疮栓，痔疮膏或者配合一些口服的药物，以上综合治疗效果就更好了，当然，如果硬结越来越大，疼痛也非常明显，也可以考虑手术治疗。