口臭是可以通过自测，亲朋好友的反馈，以及由医生进行鼻测这几种方法进行测量的。那么，自测法患者首先要把手洗干净，用舌头舔一下手背，当口水干了之后闻一下是否有异样的味道存在，如果有，则说明患者有口臭。口臭的人，一般口腔异味非常明显，在与人交谈时，距离稍近就能被闻出来，因此，可以通过较为亲近的人的反馈来判断。到医院请医生用鼻测法进行判断，是一种较为准确的方法，一般通过记分法进行测量。