膝盖周围的韧带拉伤较轻的，一般会自愈，愈合时间一般为2-3周，但是交叉韧带这种关节内的韧带损伤重的，一般是很难自愈的，因为膝关节为人体最复杂的关节，关节周围的韧带较多，因此当膝关节的韧带出现拉伤后，往往对膝关节的稳定性造成一定的影响，如膝关节的内侧副韧带损伤。 轻微的损伤都是建议保守治疗的，石膏固定2周左右即可下地活动，但如果内侧副韧带出现了明显的断裂，膝关节的内侧稳定性丧失，则很难自愈，就算韧带愈合了，内侧也会松弛，这种常规是要进行手术修补或韧带重建治疗的，还有就是膝关节交叉韧带的断裂，这种损伤一般不会自愈，常规需要手术治疗。