治疗落枕的办法，有颈部限制活动，必要时可给予颈托固定保护，局部给予热敷，针灸，外用扶他林软膏，或氟比洛芬酯凝胶膏药等处理。 落枕，往往是由于睡觉时，颈部长时间的保持一个不良姿势，由于长时间的低头伏案工作，颈背部肌肉韧带紧张，颈部受凉所引起的颈部肌肉韧带痉挛，紧张疼痛。出现上述症状后，需就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合颈椎核磁共振等辅助检查，排除颈椎间盘突出的情况。治疗上以保守治疗为主，必要时可给予局部药物封闭注射治疗。