月经推迟要计算下一次月经，可以根据月经周期的情况来进行。从月经来的第一天到下次月经来的第一天，这中间的时间为一个月经周期。通常来说，月经周期大约是在21到35天之内，都是属于正常的，平均28天。也就是说，月经提前或推迟，在一周内都属于正常。 如果偶然发生了一两次月经推迟超过一周，一般来说问题不大，不必过于担心。可以继续观察下一次月经的情况。如果下次月经按照之前的月经周期已经恢复正常，是没有问题的。如果连续的出现推迟超过一周，就考虑月经不调，需要及时的到医院进行检查和治疗。