腰椎间盘突出且有骨质增生，首先要去正规医院就诊。通过医生的检查以及相关的辅助检查来进行综合判断病情的严重程度。如果是轻度的患者，可以通过保守治疗来进行处理，如果是比较严重的患者，可能要采取手术的方法来进行治疗。保守的方法主要有卧床休息，牵引、理疗以及应用对症处理的药物来缓解症状，同时还要加强腰背部的肌肉力量。通过肌肉力量的加强，可以起到缓解症状。如果是症状较重或保守治疗效果不佳，则要考虑采取手术的方式进行治疗。