血糖高的人群不能吃，以下水果含糖值较高的升糖指数较高的水果是不可以吃的，一般主要包括一些如葡萄以及桂圆或者是红枣、苹果、榴莲、菠萝蜜，水果中含糖较高，升糖指数较高的水果，在血糖高的人群中，尽量避免食入，可以选择一些含糖值较低以及升糖指数较低的水果，樱桃，火龙果，猕猴桃以及西红柿、黄瓜、胡萝卜和圣女果，乳瓜或香瓜等食物少量在两餐之间少量摄入有利于血糖的管理和预防下一餐前低血糖的出现。