断奶一个月，还有奶水挤出大部分情况下是一个正常的现象。 女性在哺乳期体内的泌乳素水平升高的。可以促进乳汁不断的分泌，婴儿的吸吮对乳房的刺激都可以使泌乳素升高，那么在断奶以后体内的激素水平恢复到正常它是需要有一个过程的。大部分情况下在断奶以后的半年都可能会有乳汁的再分泌，挤出乳汁。这个时候要注意保持乳房的清洁卫生，可以及时的挤出残奶。那么如果说超过一年以上仍然有乳汁分泌的话，就考虑是否有内分泌方面的疾病，高泌乳素血症，或者是垂体微腺瘤等其他异常的情况。需要及时的去医院就诊查找原因。同时在刚刚断奶的时候，要尽量的少吃一些汤水类的，有营养的食物，以免促进乳汁的分泌。