一擤鼻子就流鼻血，很有可能是由于擤鼻涕刺激鼻腔粘膜，鼻黏膜破损出血。 这个情况是非常常见的，不用过分担心。如果说出血不是很多，而且只是偶然出现的，可以不用特殊的处理，保守观察就可以。平时注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣吃的食物，避免用力擤鼻涕，避免挖鼻子。如果说出血比较多，非常频繁，而且出血不止，最好到耳鼻喉科进一步检查，包括鼻腔的查体、鼻内镜的检查、血常规、凝血功能的检查，查找具体的出血位置，可以选择鼻填塞止血的方法，可以配合局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶，有修复鼻粘膜的作用。如果鼻填塞止血，仍然达不到有效的止血。可以考虑手术鼻内镜下查找出血点，然后选择电凝的方法止血，一般效果还是比较不错的。