怀孕五个月下边疼痛的话，大部分考虑是由于压迫引起的。 怀孕之后，由于宝宝在慢慢长大的过程当中会有一定的压迫，在长时间的压迫过程当中，肌肉将会出现缺血、缺氧、僵硬。如果肌肉出现缺血、缺氧、僵硬的话，将会出现疼痛不适的感觉。如果长时间出现疼痛不适的感觉的话，将会影响孕妇的心情。所以，一定要注意，尽量的好好休息，不要同房，不要剧烈运动，避免颠簸，而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，建议多吃一些含纤维素的食物，尽量的避免长时间的劳累，尽量的避免便秘的发生。千万不要做一些增加腹压的动作，一定要注意避免咳嗽的发生，同时，一定要注意尽量的保持外阴的清洁卫生，避免感染的发生。