长期有舌苔这种情况从中医的角度来讲，有可能是由于身体湿气重，或者是由于火气大引起的。 因为湿气重弥漫于全身，反映在舌苔上面就会出现舌苔厚腻。如果火气大，尤其是胃热，可以将胃中受纳腐熟的食物气味上蒸于舌面，所以会出现舌苔厚的情况。当然，我们舌头正常的情况也是有舌苔的，不过这时候是淡红舌薄白苔，这是一种正常的现象，这反应我们身体是比较正常的。当然，如果舌苔比较腻，这种情况是湿气引起的，可以用参苓白术丸、祛湿颗粒等药物调理。如果舌苔黄厚或者白厚，多数是胃火大引起的，可以用清胃散、黄连清胃丸等药物进行调理。