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宝宝胀气妈妈吃什么食物好
2022-08-16 20人阅读
问题描述:宝宝胀气妈妈吃什么食物好
三甲
朱若尘
儿科
主治医师
上海市第六人民医院
医生回答(1)
宝宝胀气,妈妈要清淡饮食,要注意饮食,还要讲卫生,不能吃甜的水果,零食等等。
那些还有甜的食物和油脂的食物,因为吃多了这些东西通过母乳分泌。宝宝吃的母乳,里面就含有很多糖分和脂肪,糖分在消化的过程当中会产生很多的气体,而且糖分会增加肠道的渗透压以及大便变稀,大便变稀,就会引起肠道蠕动增快蠕动增快,以后长期就更会增多,引起肚子胀气,还有油脂的食物也是一样的,也会引起肠道蠕动增快,引起产气增多,可以口服益生菌来缓解。