经常触摸淋巴结会刺激淋巴结肿大。 一旦发现淋巴结肿大需要定期复查彩超检查。淋巴结肿大原因非常多，最常见的是局部急慢性感染炎症引起的淋巴结肿大，比如颈部淋巴结肿大常由于咽炎、牙龈炎、感冒、上火，引起淋巴结反应性增生。如果是急性炎症通常会引起淋巴结疼痛、触痛明显，局部皮肤红肿热痛，皮温增高。如果是急性炎症，需要抗感染治疗。如果是慢性炎症引起的淋巴结肿大，一般淋巴结触痛不明显，需要口服清热解毒药物。平时注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒，定期复查彩超检查。