腰肌劳损的患者垫腰是有一定缓解作用的。 主要是能减少腰部受到的应力，使僵硬，痉挛的肌肉得到放松，减少椎体退变所带来的相关症状。而垫腰属于腰部的养护，能够起到一定缓解作用，但不能针对腰肌劳损或腰椎的退变进行干预。往往患者还要采用一些综合治疗的手段，包括口服或局部外用药物。再结合一些理疗、牵引、针灸、推拿、按摩手法等治疗手段。综合干预很好的改善腰部的循环，减轻酸胀，僵硬症状，能够恢复腰部正常的曲度，提升腰椎稳定性，对于腰肌劳损以及腰椎退变等情况都有比较好的治疗效果。