月经期间过于劳累是有可能会导致月经量变少的。 所以在月经期一定要注意多休息为主，避免过于劳累，饮食要均衡，但是不能吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物。因为当饮食不当，肯定会有一定的影响。月经期要注意保暖，注意卫生，而且不能有性生活，当出现月经量过少，可以先服用一些药物调理，可以口服益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸都是具有活血化瘀的效果，可以帮助催经的。另外就是在月经期间一定要注意卫生，如果卫生没有做到位，就容易会造成宫腔内的感染，引起一系列的妇科炎症，所以要特别注意的。