肌肉拉伤后果并不严重。 肌肉拉伤是在日常生活中非常常见的一类运动损伤。肌肉拉伤后只要进行科学合理的治疗，大多都可以完全恢复。首先，在肌肉拉伤的早期，可以进行拉伤处的适度冰敷，以此来防止肿胀加剧，并缓解疼痛。同时，还要停止运动，以卧床休息为主。在受伤后的48小时后，可以用冰敷改为热敷，热敷的作用是促进消肿。如果有疼痛，还可以进行对症的使用疼痛药物，如口服非甾体抗炎类药物等。肌肉拉伤后的主要治疗方式就是以上几点，其中以卧床休息为最为重要。卧床休息，一般可以1到2周为界限。