每天早上起来口苦、口臭，多数是由于肝胃火大的原因，导致的肝火旺引动胆汁上溢于口，就会导致口苦，而胃中的食物经过一夜的腐败，其气味臭秽经过胃火上蒸于口，就会导致口臭。 所以调理方面：第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、蒲元和胃胶囊、左金丸、胃热清胶囊、清胃散、保和丸、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子、山楂等泡水喝。第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多辛辣、油腻、刺激、不好消化的食物。第三，平时要注意不能生气上火、不能熬夜、不能抽烟喝酒。第四，还需要适当的户外运动，通过运动有利于降火，而且还需要注意自己个人的口腔卫生。