睡前喘不上来气，排除一下哮喘可能性，或者是过敏的情况，还有肺气不足，心脏功能失调引起问题。 注意观察一下饮食情况，观察大小便以及肠胃情况和血压，血糖问题。促进营养，促进身体恢复健康。保证呼吸道通畅是很重要的。不要太紧张，也不要太劳累，调整下环境温度，调整湿度，不要太干燥。多吃一些清淡的食物，多喝一些白开水，观察一下自身的营养情况，有没有异常贫血或者低血糖、低血压。还有就是异常的喝酒等引起的问题。注意通畅呼吸道，检查下神经系统，检查下呼吸系统。合理的营养神经，保证心里舒畅是很重要。不要太紧张，注意多喝一些流食，多吃一些清淡蔬菜。尤其是晚上不要吃太油腻的食物，促进消化是很重要的。合理的调整下，饮食习惯，保证睡眠，多吃一些营养食物，促进消化，保证饮食健康。