左肩膀突出的骨头疼，多考虑以下几点方面原因：第一点，多考虑是长期不正确的姿势，运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，多考虑是炎症所引起的相关症状，建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，看看相关症状是否缓解，必要时可以与非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，第二个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5，积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多饮牛奶、多吃钙片，适当户外活动，一般问题不大。