这个情况多见于胃肠炎症。 可以口服抑制胃酸分泌药物、胃肠黏膜保护剂、益生菌制剂等对症治疗改善症状，需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。平时要多注意饮食卫生，要勤洗手，少吃路边汤，不要吃变质过期食品。饮食以清淡为主。少吃辛辣刺激的食物。进食要定时定量，切记一顿饥一顿。睡觉前两个小时不要吃东西，多吃一些健脾胃的食物，如木瓜、山药等，多锻炼身体。增强自己的体质。