尾骨出现挫伤之后，一般需要一个月到一个半月左右才能够恢复。局部损伤情况越重的后期恢复的时间会要越久。在出现尾骨挫伤之后，早期建议要尽量多休息，减少平躺以及坐立的时间，主要以侧卧或者站立位为主。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等。进行活血，通络止痛治疗。也可以配合口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药以及中成药等等促进恢复，如活血舒筋汤、大活络胶囊等等。还可以配合一些相关的理疗以促进恢复。如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。