怀孕三个月出现耻骨疼痛是临床非常常见的一种症状。 其原因多见于以下几种：一、子宫增大，突出盆腔造成了压迫症状出现疼痛，二、缺钙造成耻骨疼痛，三、怀孕之后孕激素水平升高会促进关节韧带组织松弛，所以也会出现这些不适疼痛的感觉，所以平常应该注意控制体重、低糖、低盐、低脂饮食，要穿宽松的衣物，不要过紧束缚活动，同时可以尽量的多休息，对症治疗，如果效果不好，也可以做局部的热敷和按摩，希望能改善症状，此外孕期不要过度的劳累、紧张，不要过度的久站、久坐、久蹲，这样通过饮食，运动等多方面的调理，可以逐步达到缓解。