舌苔厚白发黄是脾虚湿盛，消化不良，脾胃积热所形成。 舌苔是反应脾胃消化功能的主要器官。脾胃为后天之本，气血生化之源。调理好脾胃，调理好我们的消化系统是我们身体健康的最基本的保障，所以养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，不食入冰水，辛辣刺激及肥甘厚腻的食物。保持心情舒畅，平和的心态，积极向上的心情。不与人生气，不与人发生纠纷。这样对我们调理身体，调理我们的消化系统的功能都是有效的。我们的身体状况，取决于我们的生活习惯。