小孩崴脚要区分是前期还是后期，前期通常在72小时内，如果是前期的时候需要进行卧床，患肢抬高进行脚踝的冰敷，并且还要进行脚踝的制动，也就是不能随便活动。冰敷的方法通常每天三次，每次15分钟左右，要在脚踝部放冰块，并且垫毛巾，以防止皮肤被冻伤。 另外，如果是超过72小时以后则需要进行热敷，逐步增加踝关节的活动，以促进血肿的消散，水肿的吸收，并且还要避免长时间固定产生的关节挛缩和粘连。