生气后腰痛多考虑一下几个方面的原因，第一个方面多考虑是腰背肌肌筋膜炎，这种情况与患者的平常的生活方式有关，长期久坐、弯腰搬重物、干重体力活而导致的腰肌劳损性改变，产生腰背肌肌筋膜炎，这种情况建议以休息为主，同时予以热敷，一般来说5到7天就可以缓解了，第二种方面多考虑是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经而引起下肢麻木、无力、放射痛症状或者产生腰部疼痛症状，这种情况建议去医院行腰椎正侧位片，腰椎核磁方面检查来明确相关诊断，如果以上用药和口服药物还有改善生活方式，不能缓解的情况下多考虑进行手术治疗。