膝盖内侧拉伤一般需要两个月左右的时间才能恢复。 当外伤造成膝盖处拉伤，受伤患者会有局部的肿胀、疼痛、活动受限，需要立刻停止剧烈运动，局部可以进行保护，可以佩戴支具，避免内侧再去受伤。另外及时的查一下膝关节的磁共振，来明确拉伤的程度是轻微的拉伤还是完全的断裂，根据情况选择合适的治疗方式，如果轻微的拉伤，可以佩戴支具或者石膏固定两个月左右的时间待自然愈合，如果是完全断裂，那么要手术修补。