肠息肉大部分都是良性的，没必要过于担心。通常是没有任何临床症状的，大多数患者都是在肠镜体检时发现，一旦发现就需要积极的摘除并做病理检查，明确其良恶性，平时要注意避免辛辣、油腻、刺激性食物的过多摄入，包括烟酒、浓茶、咖啡等。 我的息肉容易复发，要多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、荔枝、猕猴桃、红枣、玉米、白菜、花菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜的同时，也需要适当的体育锻炼，有氧运动，如慢跑、散步、跳广场舞，可以增强体质。