手一冷就发麻，有可能是长时间静止不动，手部的血液循环不通畅而引起的。 这种情况通常适当的活动促进血液循环，可以做局部按摩，血液循环加速，就会缓解受凉以及发麻的症状。再有些某些特定的疾病也会引起受凉发麻，首先，颈椎病当间盘膨出之后压迫到硬膜囊和神经根，就会引起手部的血液循环障碍，而出现神经根受压，引起手麻就高血压，再有糖尿病的患者也会出现周围神经损伤而出现血液循环不通畅，出现手部的供血不足，引起手麻。针对这类患者平时一定要多注意控制好血糖，控制好手部的营养，平时加强营养状态的营养物质的摄入，改善体质尽早的恢复。平时要多用热水泡手做手部的热敷和按摩，促进血液循环，多吃一些养神经的食物，加强户外的体育运动。