贫血头痛厉害，怎么办？如果头痛的厉害，可以对应的用一些止疼的药物。 但是纠正贫血是最重要的，最常见的贫血是营养性的贫血，试试缺乏叶酸、维生素b12和铁剂导致的，可以通过补充叶酸片、维生素b12片来进行补充、前两者铁剂方面可以选择多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素c一起使用，可以有效的去纠正贫血的状态。同时在饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素c的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉，、羊肉以及动物的肝脏。富含维生素c的水果主要是有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。一定要定期复查血常规和贫血四项，看看平时的纠正程度。