100/160mmhg算高血压。 我们正常的血压范围是收缩压在90到140mmhg之间，舒张压在60到90mmhg之间，如果非同日三次测的血压收缩压超过100mmhg和或舒张压超过90mmhg，那么称之为高血压。得了高血压，首先应该注意生活方式的干预，比如低盐低脂饮食，适当的运动，合理休息，避免熬夜，同时，食盐的摄入量要少于每天六克，还可以使用一些含钾量较高的水果，比如香蕉，猕猴桃，油桃，哈密瓜啊！血压100/160，属于高血压二级。