脖子睡歪了很痛，多考虑以下几个方面的原因：第一个方面多考虑是不正确的姿势所引起的肌筋膜炎，这种情况下，一般来说建议患者以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否有所好转，如果没有好转的情况下可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，相关效果不错，第二个方面，多考虑是颈椎方面的问题，建议行颈椎正侧位片，颈椎核磁来明确相关诊断，如果是相关神经压迫症状，这种情况下先以改善患者生活方式，同时运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫为神经恢复创造可能。