一觉睡醒全身无力感觉好累。属于气虚的症状表现。 导致气虚的因素主要有气虚的体质，以及日常生活中锻炼少，饮食不规律，营养不均衡。治疗，建议最好先到医院做个系统检查，排除血压、血糖、血钾以及神经内科方面的疾病，然后对症的使用中药药物进行调理，是能够起到比较好的治疗效果的。睡前建议热水泡脚，促进体内循环。注意规律的饮食，平时多锻炼，多喝热水。