一吃东西胃就难受想吐，考虑可能是慢性糜烂性胃炎，功能性消化不良等疾病引起的症状，可以考虑先对症吃点奥美拉唑、莫沙必利等药物治疗。如果药物治疗症状不缓解，可以考虑做个胃镜或是消化道钡餐等检查排除器质性的问题。药物治疗的同时需要注意平时的饮食生活习惯，不要吃辛辣油腻生冷刺激的食物，不要喝酒，规律作息不要熬夜。另外调整好情绪心态，有一些胃肠道的症状跟情绪有很大关系，坚持运动锻炼，多转移一下注意力，不要太紧张太关注。