怀孕的时候出现耻骨疼痛，主要是因为耻骨处受到了压力引起的，因为耻骨论压力过大，所以会有骨盆的前倾、上移、扶不直，终在耻骨的位置压力过大，所以会出现疼痛。 一般这个时候需要多注意休息，不要走动太多了，或者是站立太久也是不行的，平时可以多注意走动走动，但是不可以剧烈的运动，如果是严重的患者，一般都是可以通过用一些托腹带来进行减轻肚子的压力，都是会有一定的缓解疼痛的，如果是疼痛的厉害的情况，这需要及时到医院进行就诊，平时也可以需要补充钙片，有些孕妇是因为缺钙，所以会有肚子疼痛的这个可能，所以一般饮食需要多吃一些有营养的东西都是可以避免的。