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血糖高的人饿了吃什么零食最好?
2022-08-16 26人阅读
问题描述:血糖高的人饿了吃什么零食最好?
三甲
杨建梅 内科 主任医师 北京大学第一医院
医生回答(1)
糖尿病患者饿了,选择什么零食,主要看患者当时的血糖情况。 如果患者当时血糖偏低,处于低血糖状态,或者之后可能会发生低血糖,这时,建议患者尽快的吃主食类的零食,如小面包、饼干等食物,这些食物,可以快速给患者提供糖分,缓解低血糖。吃了食物后,还要在15分钟后监测血糖,避免低血糖持续出现。如果患者饥饿时血糖并不低,这时,建议患者选择不升糖的食物,如纯牛奶或者黄瓜、西红柿或含糖量不高的水果等。
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