肺气不足，可以适当的吃白木耳，也可以适当的喝一些百合汤，润肺补肺作用。适当的用花生也是可以润肺，养气血的，也可以结合一些黄芪以及燕窝，或者山药也是可以调养一下肺气血的，注意合理的使用一些猪肺，也可以结合一些山药粥，甘草汤等药物，调整一下饮食习惯，合理的保证睡眠，多吃清淡蔬菜，适当的补充维生素，对身体健康也是比较好的。合理的休息，保证睡眠，调整一下饮食习惯，多喝一些流食，多吃一些营养食物，对身体健康比较好，保证睡眠，不要过度的劳累。心情舒畅，对于肺气虚有力保障，合理的检查一下心肺功能，可以使用一些中药方法，也可以使用一些食疗的方法调养一下，保证睡眠，可以用一些干草、铁皮石斛、灵芝，调养一下，保证睡眠，不要过度劳累。