天天喝豆浆，一般不会导致乳房胀痛，每天一杯豆浆，对于乳房是有好处的，乳房胀痛，这种往往是和乳腺增生有关系特别，平时月经不调、月经不规律或者痛经的女性，容易出现乳房胀痛。 最好及时体检乳腺彩超评估乳腺增生的严重程度，如果乳房胀痛比较明显，可以考虑吃点活血化瘀，、散结消肿的中成药，比如乳癖消金丸、逍遥丸等，对于缓解乳房胀痛是有比较好的效果。乳房要注意做好保养，比如不要辛辣、煎炸、油腻，饮食注意，多去运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅。