肚子痛，想上大号又上不出来，可以口服肠炎宁、复方谷氨酰胺、整肠生等药物，积极的对症治疗，改善不适症状。必要的时候需要通过肠镜、粪常规、血常规、CRP等检查，明确病变性质，针对性治疗。 平时要多注意饮食健康，以免不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不要吃变质、发霉、过期食品。饮食要以清淡为主，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，增强体质。