皮肤瘙痒应忌食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生葱、生姜、生蒜等戒饮酒，少食鱼、虾、蟹、牛羊肉等食物，多吃新鲜的水果蔬菜，同时要避免搔抓及热水烫洗，忌用碱性强的肥皂及浴液洗浴，老年人及皮肤干燥者冬季洗澡后要擦润肤之品，内衣及床上用品宜选用柔软光滑的纯棉制品，不宜用毛织品及化纤产品调畅情致，避免劳累。