经历了辛苦的分娩过程后，产妇需要恢复调整至孕前状态，这个过程大概需要6周的时间，就是我们俗称的“坐月子”。夏季气温高、室内闷热，如果产妇按传统的方法长衣、长裤密闭在室内“坐月子”，容易因出汗过多发生脱水甚至发生产褥期中暑。其实，夏天“坐月子”是可以使用风扇或者空调降温的，将室内温度控制在25～27℃比较适宜，比较利于产妇的休息和恢复，也利于产后情绪的安定。当然，产妇使用风扇时需要注意不要直吹，使用空调时注意避开出风口。