运动后水肿多考虑是双下肢引起的肿胀，这种情况多考虑是血管方面的原因，血管静脉回流受阻而引起的双下肢肿胀，一般来说，它与血管运动有关，也就是说，血管瓣膜瓣有关，这种情况建议行双下肢血管超声来明确相关诊断，可以有如下方法进行消肿：第一，可以抬高患肢，高于心脏，有利于消肿；第二，可以下肢穿弹力袜或者弹力绷带包扎也可以有助于消肿；第三可以予以热敷行一些理疗治疗也有助于水肿的消除，整体来说都考虑与血管方面有关。