乳腺结节需要注意不要辛辣、煎炸、油腻饮食，例如不要吃大蒜、辣椒、花椒，不要吃养殖的鱼虾、家禽等，不要吃避孕药或者少喝咖啡、少吃蜂蜜，可以考虑适当多吃点海带、丝瓜，多吃水果蔬菜，巧克力尽量少吃，不要喝酒抽烟，尽量不要乱用含有激素的化妆品和保健品，平时需要注意，尽量不要吃甜食，多去运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅。 乳腺结节要注意动态随访观察，一般是建议半年左右复查一次，如果动态随访观察有明显增大，建议外科手术切除。