如果发生慢性胃炎，运动的话，锻炼是有一定的作用的。 比如适当的有氧运动，可以促进全身血液的循环，可以改善胃部的血液循环，是有一定好处的，可以促进胃动力，帮助消化，尤其是对慢性胃炎所导致的消化不良，效果还是比较好的。但是不能吃完饭立刻运动，要休息半个小时到一个小时，然后再进行轻度的运动，是比较好的。如果存在胃酸分泌过多的现象，没有消化不良的症状，运动是并没有有明显改善，胃炎的作用，但是也没有不良的效果。出现胃炎一定要注意，去医院检查胃部有没有病变。如果没有的话，或者只是一点发炎的话，还是要根据医生的指导，然后用药。