胃病的患者可以适当的补充益生菌，改善消化不良的症状，但对于胃病的根治主要在于饮食生活的调理，积极的抗幽门螺旋杆菌治疗，要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如苹果、草莓、金桔、葡萄、甘蔗、核桃、玉米、白菜、花菜、冬瓜、丝瓜、莲藕等，避免刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、烧烤、熏制、油炸、过酸、过咸等，同时，要适当的体育锻炼，有氧运动，如散步、慢跑、练瑜伽、跳广场舞等。